cafe de nimben

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2015-11-15から1日間の記事一覧

無酸素運動と積極的思考停止

有酸素運動でデトックスできる。では、無酸素運動は思考停止だ。 思考はしてしまうものだけれど、無酸素運動で「あと一回!」とおもってやると、他のことはなにも考えられない。 ネガティブな思考は、けっこう繰り返して自分の中で複利がついて大きくなるか…