2011-05-15 ノルディックウォーキング life ひさびさにノルディックウォーキング。60分。爽やかな風がふき、太陽も照っていて、とてもきもちよかった。が、筋力の衰えは隠しきれず。足底、膝の裏とお尻。がんばれ、おれ