お題「花粉症対策」 花粉症対策は よく寝ること。睡眠不足だと朝一のモーニングショットから寝るまでずっと辛い。よく睡眠がとれていると、少なくとも午前中は生き残れる。 ヨーグルトを食べること。どうやら量の問題らしく、いいものをちょこっと食べるより…
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